kajakkursus

Kajakkursus i Rønbjerg Sejlklub d. 1. og 2. juli.

 

Vi mødes begge dage kl. 10 ved klubhuset.

Vi regner med at afslutte begge dage kl. ca. 15.

 

Program

Lørdag kl. 10 -12: Gennemgang af kajakker og udstyr

Gennemgang af regler for tilpasning af kajak Indstigning og udstigning af kajak

Padleteknik med almindelig padling, styretag, støttetag, støtteslag, forflytning Bugsering "Forhindringsbane"

 

kl. 12-13: Frokost kl. 13-15: Kæntring, Makkerredning, stævnredning, H-redning, selvredning m paddelfloat.

 

Søndag kl. 10-12: Vi tager på en lille tur Til Livø eller på Vilsted Sø alt efter vejret

12-13: "Siesta".

13-15: Vi Padler "hjem". Undervejs trænes lørdagens øvelser.

 

Aflevering af kajakker. Afslutning og evaluering.

 

Man skal medbringe tøj som er egnet til at blive vådt. evt. våddragt (klubben har nogle), lette sko, en vandflaske (min. en halv liter). Godt humør og gåpåmod.

 

I bedes melde jer til på min mail: joergen.noerskov.gmail.com senest fredag d. 30 juni.

 

Kursusset er gratis og åbent for alle, men forudsætter indmeldelse i Rønbjerg Sejlklub.

 

Padlehilsen Jørgen Nørskov (instruktør)